Chacun d’entre nous à un moment de sa vie éprouve des difficultés, ou se pose des questions sans nécessairement y trouver de réponse, ou traverse des épreuves douloureuses, ou encore ressent un malaise diffus sans cause apparente.

Quand la situation s’éternise, qu’elle devient trop difficile à supporter, qu’on ne voit pas de solutions, alors on peut avoir besoin d’être entendu, soutenu, aidé, pour traverser ces épreuves et y trouver des issues.

En tant que psychopraticienne Gestalt, je me mets à votre écoute, je suis attentive à votre situation et à votre façon de l’exprimer, mais aussi à la difficulté parfois de trouver les mots, quand on « ne sait pas par où commencer ».

La psychothérapie peut vous aider notamment lorsque :

• Vous avez des difficultés relationnelles ou amoureuses qui se répètent
• Vous ressentez un sentiment de solitude ou d'exclusion qui devient trop envahissant
• Vous vivez une difficulté à être vous-même
• Vous avez besoin de faire face à une réorientation de vie
• Vous vivez une séparation, un deuil, le chômage, et cela vous éprouve trop durement
• Vous vivez des difficultés avec vos enfants, votre conjoint.e, votre famille d’origine, qui deviennent trop lourdes ou inquiétantes
• Vous avez des troubles psychosomatiques récurrents ou vous vous « rendez malade »
• Votre manque de confiance en vous ou d'estime de vous vous limite dans de nombreuses situations de votre vie
• Vous avez subi ou subissez des choses très difficiles

La psychothérapie permet un travail relationnel qui vise à obtenir des échanges authentiques et satisfaisants avec son environnement (professionnel, social, familial, affectif, …).

Elle permet de reconnaître ses propres besoins, de pouvoir les exprimer et de faire le nécessaire pour y répondre de façon satisfaisante. 

Le travail fait en psychothérapie permet de remettre du mouvement et de la fluidité là où les situations se sont parfois cristallisées, et d’envisager de (re)trouver la liberté de mener sa vie selon des voies personnelles et vraiment choisies.